Laughter_.jpg

LACHYOGA für alle...
Online und Workshops

Der Booster für das Leben

Muss man Lachen lernen?

Nein, aber man kann!

Lachen hält gesund, Lachen macht schön, Lachen verbindet...

Inzwischen gibt es zahlreiche Untersuchungen, welche die positiven Auswirkungen des Lachens bestätigen. Warum also immer auf einen Anlass, einen Grund zum Lachen warten?

 

Lachyoga ist eine weltweit bekannte und wirkungsvolle Methode, mit der Sie einfach und unkompliziert häufiger lachen können. In einem Wechsel von Atemübungen und Lachübungen, von Ruhe und Aktivität, lassen Sie Stress und Alltagssorgen hinter sich und erfahren die Kraft des Lachens. Lachyoga wird inzwischen in Kliniken, Kitas, Schulen und Unternehmen zur Teambildung, Stressreduktion und zur Erhöhung des Wohlbefindens eingesetzt.

Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, dann ist Lachyoga dafür bestens geeignet. Es verbindet Sie mit Ihrem inneren Kind, es lässt Sie den Moment intensiv erleben und genießen, es stärkt das Positive in Ihrem Leben. Mit dem Lachyoga können Sie lernen, innere Grenzen zu überwinden. Mit dieser Erfahrung bleiben Sie auch bei anderen Grenzen nicht mehr einfach stehen, sondern können das "unbekannte Land" dahinter entdecken. Auf diese Weise kann das Lachyoga viel mehr sein als ein bloßer Hormon-Booster. Es kann der erste Domino-Stein eines freieren und glücklicheren Lebens werden.

Auch individuell ist Lachyoga ein wunderbares Mittel: Sie stehen morgens auf und lachen eine Minute - und der Tag beginnt mit einer ganz anderen Energie. Sie gehen abends zu Bett und lachen wieder eine Minute - und Sie schlafen versöhnt mit Ihrem Alltagsstress ein.

 

Lachyoga ist nicht anstrengend, es ist einfach und es macht Spaß. Es fördert positive soziale Kontakte und verbindet Menschen überall auf der Welt. Bei den Online-Meetings der Lachyoga-Universität in Indien nehmen bis zu zweihundert Menschen aus über 100 Ländern teil. Tausende von Lachclubs laden die Menschen zum Lachen ein. Genau das möchte ich auch tun:

 

Mit meinem "Lachyoga für alle"-Online-Meeting starten wir jeden Freitag um 19 Uhr ins Wochenende:

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/83898208826?pwd=VlBuZUt3cXk5UGx4SER4UCswdTZEQT09

 

Meeting-ID: 838 9820 8826

Kenncode: lachyoga

Mit dem "Lachclub Wilhelmshaven", der sich jeden Sonntag um 11 Uhr am Kinderspielplatz im Kurpark trifft. Zu diesem Club ist jeder eingeladen, der mit uns lachen möchte.

Beide Angebote sind kostenlos.

Wenn Sie Lachyoga für Ihre Veranstaltung, Ihre Einrichtung oder Ihre Firma einsetzen wollen, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!

Robert Wegener

Präsenz-Workshops:                                    
Wilhelmshaven, Oldenburg,
Friesland, Ostfriesland     

photo_2022-05-07_19-22-08.jpg